NE PAS OUBLIER

 

Vêtements	Chaussures, chaussettes, surchaussures, jambières, cuissard, maillot, 2 tricots de corps, foulard, manchettes, casquette, protège-vent, gants.
Equipements personnels	Cardio fréquence mètre, casque, lunettes vélo, lunettes de vue si nécessaire, 2 bidons
Alimentation, boissons	Isostar, barres de céréales, gâteaux, fruits
Soins, santé	Huile de massage, pommade cuissard, Imodium, boules Quiès, serviettes, trousse de toilette
Métériels	Pompe, chambre à air, bombe, Rislan, trousse à outils   (chargeur batterie di2 )
Documents	Carnet de chèques, carte bancaire, argent en espèces, certificat médical de moins de trois mois, licence, lettre d'engagement
Divers	Epingles doubles, chargeur téléphone, sacs plastique, clés appartement.

et éventuellement ... le vélo