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- Créé le 3 mai 2010
- Écrit par PERE-ESCAMPS Gérard
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Pour surveiller votre forme, contrôlez régulièrement votre pouls. Le tableau ci-dessous vous est donné à titre indicatif et ne saurait en aucun cas se sustituer à un suivi régulier par votre médecin traitant.
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Pouls au repos baisse, poids baisse |
Amélioration de la "forme" |
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Pouls au repos monte, poids stable |
Fatigue passagère |
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Pouls au repos monte, poids baisse |
Surentraînement |
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Pouls au repos monte, poids monte |
Sous entraînement |
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