NE PAS OUBLIER

 

Vêtements Chaussures, chaussettes, surchaussures, jambières, cuissard, maillot, 2 tricots de corps, foulard, manchettes, casquette, protège-vent, gants.
Equipements personnels Cardio fréquence mètre, casque, lunettes vélo, lunettes de vue si nécessaire, 2 bidons
Alimentation, boissons Isostar, barres de céréales, gâteaux, fruits
Soins, santé Huile de massage, pommade cuissard, Imodium, boules Quiès, serviettes, trousse de toilette
Métériels Pompe, chambre à air, bombe, Rislan, trousse à outils   (chargeur batterie di2 )
Documents Carnet de chèques, carte bancaire, argent en espèces, certificat médical de moins de trois mois, licence, lettre d'engagement
Divers Epingles doubles, chargeur téléphone, sacs plastique, clés appartement.

et éventuellement ... le vélo



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